站樁能治腰椎病嗎

保密 | 0個月 2021-10-23 18:46:18 2人回復來自

健康咨詢描述：站樁能治腰椎病嗎

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2021-10-23 18:49:01 我要投訴

腰椎病，比如有腰椎間盤的突出癥，是由于慢性勞損導致，癥狀發作的時候，建議應該去正規醫院進行治療，站樁也不能治療腰間盤突出，需要通過外用藥物配合局部理療等辦法進行治療

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2021-10-23 18:54:38 我要投訴

腰椎間盤突出，太極拳站樁有用的，效果也是非常好的，但是不要長時間保持一個姿勢來鍛煉身體，這樣子對腰椎間盤突出起不到好的作用的，不能進行大量的肌肉練習，否則會適得其反的，平時盡量不要抬重，我也不要彎著腰工作，多補充一些鈣，多吃一些營養比較豐富的食物。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

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