1、加壓包扎腰腹抽脂后要做加壓包扎，利用外在的壓力讓皮膚回縮，可以預防術后血腫問題，當然，術后包扎也不能過緊，因為過緊會導致皮膚壞死，不利于傷口恢復。2、穿塑身衣做了腰腹抽脂手術后要堅持每天穿塑身衣，塑身衣有幫助消腫的效果，因為塑身衣可以給皮膚加壓塑型。另外天氣熱的時候穿塑身衣一定要開空調，因為穿上塑身衣會比較悶熱和不舒服。3、服藥消腫做了腰腹抽脂后，醫生會開一些藥物，幫助預防感染，同時有利于快速消腫，愛美者一定要按照醫生的囑咐按時服藥。4、冰敷做了腰腹抽脂后3天內會有腫脹現象，可以通過冰敷的方式消腫，冰敷可以用化學冰袋或者硅膠冰袋。5、適量喝水抽脂后可以適量喝水，喝水幫助身體代謝，加速身體水分循環，有消腫的功效。6、適當運動腰腹抽脂后不要一味躺在床上不懂，可以適當做一些低強度的運動，運動可以加速血液循環，達到快速消腫的目的。7、飲食消腫南瓜、薏米、綠豆都有消除水腫的功效，愛美者在做了腰腹部抽脂后可以適當多吃一些這類食物。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據你的提問，腰腹吸脂消腫辦法主要是分為服用消炎藥和冰敷，這兩種方法都是比較好的，通常都可以起到消腫的效果，不過他們的消腫原理是不一樣的，如果術后這兩種方法相結合進行消腫，消腫的效果通常更加顯著。