醫生，麻煩解答一下身高問題

女 | 19歲 2021-10-22 23:05:30 3人回復來自

健康咨詢描述：大二，但身高才155，體重98。現在每天都在喝純牛奶，就是沒有長高跡象，請問醫生有沒有具體的方法提供一下，破防了醫生，真的想長高。

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每個人的生長階段是不一樣的，而且身高體重可能和遺傳營養都有很大的關系，只要自己每天堅持鍛煉身體，多吃一些高蛋白高熱量的食物，睡覺前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸鈣口服液，不要過度的熬夜，肯定會增高的。

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2021-10-23 08:46:42 我要投訴

分析一下。建議你還是拍一個x線片看一看骨垢線是否閉合了，如果已經閉合了，那么就不可能長高了，不管你是喝奶還是選擇其他的運動方式，也不可能了，因為已經沒有長高的空間了。

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      你好，你現在上大二，身高155cm，體重98斤，每天喝純牛奶，還是要注意糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，注意休息，早睡早起，加強鍛煉，多做一些拉伸運動（打籃球、單雙杠活動）。

      以上是對“醫生，麻煩解答一下身高問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！