半月板損傷一度能活動嗎

保密 | 0個月 2021-10-22 09:26:05 2人回復來自

健康咨詢描述：半月板損傷一度能活動嗎

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一般來說，適當的活動還是應該的，半月板的損傷，因為是軟骨，所以是很難修復的，所以即使是輕度的損傷也要重視，建議盡量避免負重運動，如果平時參加運動的話，盡量采取游泳等方式

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2021-10-22 09:34:15 我要投訴

出現半月板1級信號不必恐慌，可以正常進行功能鍛煉，一般走路慢跑正常上下樓梯，包括爬山活動等不必要禁止，而且要積極進行靠墻半蹲，以及積極參加靜力性生活動，增加肌肉力量的活動，進行肌肉力量功能鍛煉，所以出現一度損傷時，不必進行很長時間休息，而是要進行適當功能鍛煉

掛號科室：骨科

溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。

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