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富含膠原蛋白食物有什么功效呢？

男 | 0個月 2021-10-22 06:53:26 2人回復來自

健康咨詢描述：富含膠原蛋白食物有什么功效呢？

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富含膠原蛋白和彈性蛋白，膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而充盈皮膚、減少皺紋。吃了膠原蛋白要真正被身體利用，變成膠原蛋白，一定要靠身體血液透過微血管深入到真皮層，刺激纖維芽細胞生成才會有效。

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2021-10-22 09:14:41 我要投訴

富含膠原蛋白的食物，它可以給身體補充膠原蛋白，它可以幫助增加皮膚的彈性，可以讓皮膚細胞變得更飽滿，可以起到一些美容養顏的作用。平時可以適當的吃一些膠原蛋白含量較豐富的食物，比如銀耳。

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