備孕的人需要吃葉酸,而且最好是男女分別都要吃,備孕和孕早期補充葉酸,可使胎兒患神經管的風險降低,預防神經管畸形類疾病。最好飯后服用,備孕期間戒煙戒酒,保持飲食營養均衡。
備孕的人是不吃葉酸的,一般孕早期頭三個月建議吃葉酸,主要是為了防止嬰兒的神經管畸形。如果備孕的人葉酸缺乏,也可以應用葉酸的,平時也要注意,備孕期間一定要保證愉快的心情,做好體檢,一定要在身體健康的情況下進行備孕的。
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