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赤腳跳繩會損傷關節嗎

保密 | 0個月 2021-10-21 13:51:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 赤腳跳繩會損傷關節嗎

醫生回復區
陳堅
陳堅 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 關節外科，膝、髖、肩、肘等關節鏡，運動損傷，韌帶重 幫助網友：98
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2022-11-10 20:37:20 我要投訴

      指導意見：
      是的，跳繩這種活動本身對于下肢負重關節都是有一定損傷的，赤腳跳繩的話損傷更大一些。如果平時進行運動的話，最好是選擇不會增加下肢過多負重的活動，比如游泳，騎自行車等。
      

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