葡萄糖酸鈣可以預防骨質疏松。患者還可以在飲食上多吃一些含鈣和蛋白質的食物,加強營養,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補充維生素。適當的多曬太陽,促進鈣的吸收。
葡萄糖酸鈣片,主要是具有補鈣的作用,可以預防骨質疏松,骨質疏松主要是由于各種原因導致體內的鈣代謝異常,鈣丟失而引起的,平時要養成良好的生活習慣,適當的鍛煉身體,多曬太陽
病情分析:
骨質疏松大部分是因為年齡導致激素下調,還有就是缺乏鍛煉和運動,以及作息不規律飲食不當引起的。
指導意見:
這種情況建議就是多鍛煉,多調整一下作息,多吃一些含鈣的食物,特別是魚頭豆腐湯麻汁,拌菠菜,腐竹,蝦皮之類的,像這個葡萄糖酸鈣對骨質疏松效果不太好。
以上是對“吃葡萄糖酸鈣片可以預防骨質疏松嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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