足底筋膜炎可以先進行日常的充分休息休養,配合局部熱敷,必要時可以先口服依托考昔抗炎鎮痛治療,封閉針治療還是建議避免頻繁的使用,頻繁使用還是有可能會造成局部感染
足底滑膜炎,建議您通過保守的方式來進行治療,可以服用一些消炎止痛的藥物來進行治療,也可以適當的休息,減少活動來緩解癥狀,如果情況得不到緩解的話,也可以打封閉針,封閉針可以有效的緩解疼痛。
溫馨提示:
避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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