你好，沒有看到你的照片，但是根據你的描述，可能是出現了嵌甲或者是甲溝炎，是由于平時修剪指甲時把指甲剪得太短而引發的，這種情況建議多用碘伏消毒，在指甲下面墊上棉球等東西可以避免再往肉里長。
      

      你說的這種情況，指甲長肉里了，這個指的是砍甲這種情況，指甲對肉有刺激，很容易引起甲溝炎，必須要注意休假，而且要勤修剪指甲，避免指甲長到肉里，如果這種方法解決不了的話，那就需要拔甲。
      

      根據你所咨詢的問題來看，在修剪指甲時由于修剪不當導致指甲畸形，生長嚴重時指甲會生長在周圍的甲床軟組織中，由于持續刺激性的存在，炎癥很難愈合，會出現紅腫的現象，當指甲嵌入到肉中時，盡量將其中的指甲進行部分的剪除，盡量減少甲床的感染。
      
      以上是對“指甲長肉里了怎么辦？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！