黑木林屬于一種滋補類的食物,屬于溫性的,在月經期間是可以適量的吃一些的,但是一定要控制量,任何東西都不要過多的食用。例假期間一定要注意保暖,可以用熱水袋熱一下腹部。
黑布林是一種常見的水果,例假期間可以吃,但是應該注意適量,另外吃常溫的,不能吃冰箱冷藏的。例假期間注意適當的休息,避免疲勞以及劇烈運動,避免受涼和禁食寒涼的食物。
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