健康咨詢描述: 別人不留心的一句話,我就想哭;有時(shí)候也不知道為什么會(huì)哭,眼淚就止不住了;別人抱怨了我?guī)拙洌揖秃軆?nèi)疚;被人盯著,我會(huì)很緊張,恐懼,想哭,為了忍著,掐自己的手;有時(shí)候想哭的時(shí)候就自言自語地安慰自己,實(shí)在不行就扇自己耳光;聽到別人吃飯時(shí)的咀嚼聲會(huì)很不自在;別人問我問題,我都很想去逃避,不想回答、面對(duì)他;緊張的時(shí)候會(huì)咬手指,有時(shí)候還會(huì)呼吸不過來,慌張,請(qǐng)問,我這是怎么了?我不知道
病情分析:
從你描述的情況來看,你很在意別人對(duì)你的看法,感覺你內(nèi)心有些自卑,對(duì)自己不自信,你想得到別人的認(rèn)可,但又不知道怎么辦。
指導(dǎo)意見:
感覺你的年齡應(yīng)該不大吧,感覺你是一位敏感的女孩,很在意別人對(duì)你的看法,其實(shí),哪怕你做的再好,你也不可能讓所有的人都喜歡你,就像你也有權(quán)利不喜歡某一個(gè)人一樣,每個(gè)人都有自己的世界,活好自己才是愛自己的表現(xiàn),多去挖掘自己的閃光點(diǎn),并把這種閃光點(diǎn)放大,你就會(huì)越來越自信。
可是,與我接觸過的人都說我很陽光、開朗、活潑,我怎么會(huì)自卑呢?
那是你外在的表現(xiàn),我感覺你內(nèi)心很脆弱
病情分析:
你好,看你的描述,別人已經(jīng)不在意的話你就想哭,有時(shí)候也不知道為什么,就是想哭,還有你師傅,有點(diǎn)自卑,你害怕別人盯著你看,有時(shí)候你會(huì)通過自殘的行為來減輕這些問題,你也逃避跟別人交流
指導(dǎo)意見:
我不知道這樣你要多久,應(yīng)該是有很長的一段時(shí)間了吧,看起來你應(yīng)該是有抑郁存在,而且抑郁的情緒還有點(diǎn)嚴(yán)重了,建議你盡早的去醫(yī)院精神心理科就診,明確一下診斷看看是否需要藥物治療,不管如何都相信你都應(yīng)該做一段時(shí)間的心理咨詢
病情分析:
目前就你說的這種情況出現(xiàn)了一些緊張,恐懼,焦慮的一些行為反應(yīng)包括掐自己的手指頭,還有出現(xiàn)色,耳光等一系列的問題
指導(dǎo)意見:
這種情況還是出現(xiàn)一些焦慮緊張的行為反應(yīng),包括出現(xiàn)一些具體的生理上的癥狀哦,出現(xiàn)呼吸不暢等相應(yīng)的狀況,發(fā)生了這樣的問題的時(shí)候,還是做好防風(fēng)訓(xùn)練,這樣慢慢的去適應(yīng)這樣的過程就好起來,簡單的說了,就會(huì)做好這種深呼吸
以上是對(duì)“我是不是得了什么病啊?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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