紅糖可以補充我們的一個氣虛兩虧貧血這樣的一個癥狀，尤其在產后的一個產婦媽媽是建議多喝一些紅糖，紅糖有很好的一個暖宮暖胃的作用。在平常來月經的時候也是可以去喝一些的。
      

      你好，紅糖性溫、味甘、入脾，紅糖的功效與作用有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀等。尤其適合產婦食用。紅糖的功效與作用主要體現在產后婦女補血上。在月子里，產婦怕受寒著涼，紅糖可以祛風散寒；產婦失血過多，紅糖可以補血；產后瘀血導致的腰酸、小腹痛、惡露不凈，紅糖具有活血化淤和鎮痛的作用；產婦活動少，容易影響食欲和消化，紅糖有健脾暖胃化食之功；紅糖還具有利尿作用，可使產婦排尿通暢。