你好，根據您所描述的情況要注意飲食，不要吃一些生冷刺激辛辣刺激的食物，要清淡易消化為主，不要過于油膩，多吃一些水果蔬菜維生素C的食物，要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。注意保暖。
      

      疝氣手術后要多注意臥床休息，避免做劇烈運動，劇烈咳嗽，避免久站和負重等，保持大便通暢，以免引起疝氣的復發，飲食上要多注意，不要吃辛辣刺激性的食物和容易引起上火的食物，多吃富含維生素和高蛋白的食物，有助于傷口的愈合，也要多吃些富含高纖維的食物，可以促進排便，避免便秘，建議在傷口愈合期，不要吃魚蝦一類的發物，避免影響傷口的愈合。