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女性多喝粥能補血養顏嗎？

女 | 0個月 2021-10-18 06:53:30 2人回復 來自

健康咨詢描述： 女性多喝粥能補血養顏嗎？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網友：11317
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2021-10-18 10:41:53 我要投訴

      女性多喝粥也不能夠補血養顏，多喝粥能夠養胃。如果想要補血養顏，應該多吃一些水果蔬菜，多吃一些補氣血的食物。比如平時經常吃的菠菜，紅棗，龍眼肉等等。
      

杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 中醫治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網友：48196
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2021-10-18 07:14:51 我要投訴

      小米粥，具有溫胃健脾的作用，可以治療脾胃虛寒、消化不良、腹瀉以及患有胃炎、胃潰瘍等疾病的恢復治療。此外，平時也可以多喝一些山藥薏米粥，山藥薏米粥具有健脾祛濕的作用，可以治療脾虛濕勝引起的腹脹腹瀉、四肢沉重等癥狀
      

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