你好，通常來說，這個營養(yǎng)含量比較高，喝了之后還是可以起到一個潤腸的作用。可以清熱潤腸，涼血解毒。用于一些胃腸積熱導(dǎo)致的大便秘結(jié)，小便淋澀等等。

      你好，做成這種鮮葵粥能讓腸道排泄更快快。鮮葵菜100g，大米50g。將葵菜洗凈，切細備用；大米淘凈，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調(diào)入葵菜，煮沸即可。每日1碗，連續(xù)3~5天。可清熱潤腸，涼血解毒。適用于胃腸積熱所致的大便秘結(jié)，小便淋澀，痢疾便血，疔瘡疽腫等。