乳腺增生屬于良性的乳腺疾病，大多數(shù)跟自身的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，一般沒有根據(jù)人數(shù)建議，最好是多喝水，多休息，多吃新鮮的水果蔬菜，忌口辛辣油膩刺激性的食物，避免熬夜勞累，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，提高自身的能力定期去醫(yī)院做復(fù)查
      

      乳腺增生是乳腺的一種良性增生，根據(jù)不同的程度有不同的處理方法，一般是無法徹底恢復(fù)的，這也是普遍存在的問題。一般輕，中度沒什么特別影響的，可以定期復(fù)查就行。嚴(yán)重的有可能需要藥物治療甚至手術(shù)。