你好!產后母乳喂養,一般需要多喝湯水才能促進乳汁分泌,同時煲湯也有利于營養吸收,促進產婦身體恢復,可以喝雞湯魚塘海參湯骨頭湯等,豬腳花生湯和絲瓜湯有利于下奶。
坐月子可以喝雞湯排骨湯,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,適當食用蔬菜水果,食物要軟爛溫熱,利于機體盡快恢復。產后42天及時去醫院復查,觀察生殖器官恢復狀況。
產婦坐月子的話,各種湯都可以喝,只要里面不放辛辣刺激食佐料就行了,比如山藥芙蓉湯、當歸母雞湯,黃芪母雞湯,黨參白術黃豆豬蹄湯等等有很多選擇,可以專門查查相關的食譜。
以上是對“產婦坐月子喝什么湯好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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