腰椎病能跳舞瘦身機嗎

保密 | 0個月 2021-10-16 09:26:02 2人回復來自

健康咨詢描述：腰椎病能跳舞瘦身機嗎

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2021-10-16 09:40:59 我要投訴

腰椎病是可以跳舞的，不用太過于擔心的，注意好好休息，不要做一些劇烈的運動，不要跳一些劇烈的舞蹈就可以了，可以跳一些溫和的比較緩慢的舞蹈，盡量不要長時間久站久坐也不要彎腰搬拿過重的物品，平時要注意好好休息，盡量睡硬板床。

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2021-10-16 09:32:44 我要投訴

患有腰椎病，我建議跳瘦身舞的，因為患有腰椎病跳瘦身舞，有可能會導致腰椎病的癥狀加重，導致壓迫神經癥狀加重而引起腰腿疼痛的癥狀加重，所以說患有腰椎病需要注意休息，不能做劇烈運動。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

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