萵苣是粗纖維蔬菜。可以有效的緩解便秘的癥狀。但是需要多吃一些，平時多吃一些粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜，大白菜等都可以緩解便秘的癥狀。但是還是要多喝水，適當的活動，養成定時排便的習慣。
      

      你好，萵苣有緩解便秘的作用。對便秘的老人來說，它最大的好處莫過于寬腸通便。萵苣可增強胃液、消化腺的分泌，從而促進各消化器官的功能；其含有的大量植物纖維素能促進腸壁蠕動，有效改善便秘
      

      萵苣具有利尿通乳，清熱解毒的功效，主要用于治療小便不利血尿，乳汁不通，蟲蛇咬傷，腫毒等癥。內服煎湯，外用搗敷。據史書《綱目》記載，萵苣具有通乳汁，利小便，殺蟲蛇毒的功效。
      
      以上是對“萵苣可以治療便秘嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！