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劉妙蘭 贛州市人民醫院 主治醫師
擅長: 急性呼吸道感染，慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支
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2021-10-16 07:10:25
苦瓜確實可以燃燒脂肪，脂肪氧化速率增加，可以使脂肪組織減少，才能控制內熱量，苦瓜里面的含有苦瓜素，能提高輕指數和多糖減少。苦瓜效果非常好。
2021-10-16 07:44:50 我要投訴
吃苦瓜可以幫助燃燒脂肪，所以苦瓜也有減肥的作用，吃苦瓜，同時再配合運動，可以起到減肥的作用，而且苦瓜還能夠幫助降血脂，降血糖，對于預防腹部脂肪堆積有作用。
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