產(chǎn)后抑郁這一類的問題一旦出現(xiàn)，首先建議規(guī)律作息，適度運動，加強體育鍛煉，放松心態(tài)，多和周圍人有一些溝通交流傾訴。適當?shù)呐囵B(yǎng)些興趣愛好，分散轉(zhuǎn)移自身精力和注意力，必要時到精神心理科進一步就診，接受正規(guī)化的干預(yù)治療。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁癥的治療主要是采用藥物治療和心理治療，也可以采用物理治療方法同時進行，綜合治療。
      指導意見：
      輕度的產(chǎn)后抑郁癥首選心理治療，通常中度以上的抑郁發(fā)作就需要藥物治療了。病情特別嚴重時，可能需要考慮住院治療。要在醫(yī)生的指導下堅持治療，做到足量足療程治療。
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后抑郁一般跟婆媳矛盾，夫妻關(guān)系孩子吵鬧，休息不夠，體內(nèi)激素水平下降有關(guān)，平時的性格基礎(chǔ)也很重要
      指導意見：
      一般這種情況下的話，丈夫要充分主動的去調(diào)解婆媳之間的矛盾主動給妻子更多的支持，主動幫老婆多照看孩子，讓老婆有充分的休息時間平常多買些補充氣血的滋補品也有效
      
      以上是對“產(chǎn)后抑郁癥怎么解決方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！