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醫生回復區
2021-10-15 22:07:42 我要投訴
一般的運動對于腰椎是有幫助的，而過度的運動卻會導致腰椎壓力過大，從而引發腰椎疾病，引起腰部的疼痛以及下肢的疼痛和麻木的癥狀，因此，運動不能夠過度，一定要適量。
2021-10-15 22:07:14 我要投訴
出現腰椎間盤突出疾病的患者應該做一些輕柔的運動，比如跑步，慢跑倒走都是可以的，這樣還可以增加腰背肌的力量，劇烈的運動會傷害患者的腰椎，會使腰椎間盤突出復發。
疾病百科| 腰椎病
掛號科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。
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