影響了鞏膜發黃的因素很多。大多與軀體因素有關。例如體質差，平時缺乏運動或者長期晚間睡眠不足。需要排除某些具體疾病，例如慢性肝臟疾病。例如肝功能異常或者乙肝等。排除上述疾病之后，保持平常心態，充足的睡眠，良好的體質狀態，都可以改善上述癥狀。
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你現在還是比較在意自己的外在表現，而沒有從內部著手解決問題，自己的壓力大就要想辦法緩解壓力的，而不是說壓力不解決，繼續讓肝氣郁結，然后皮膚繼續發黃。
      指導意見：
      建議可以找中醫進行綜合的條件，同時告誡自己，別人能做到的事情自己也能夠做得到，別人能扛得住壓力，自己當然也能夠扛住這個壓力，如果覺得扛不住，就請你找當地的心理咨詢師進行心理咨詢，這也是個最有效的解決壓力的辦法。加強營養，適度鍛煉，整個的人朝著積極的方向去轉變，至于能到哪個程度，那就隨著他去吧！
      

      病情分析：
      自我感覺眼白以及皮膚發黃，但是查肝功能沒有什么問題的話，考慮應該是沒有什么的，人隨著年齡的增長，眼睛可能都會有發黃的狀況，這是由于年齡的增長，脂肪沉積而導致。
      指導意見：
      每個人都不是那么容易的，都會有一定的壓力，但是怎樣來排解這些壓力才是最主要的，所以要具有一顆良好的心態，正確的應對壓力，想辦法來解決困難。學會管控好自己的情緒，讓自己的心智成熟起來，必要時可選擇心理咨詢師的幫助。
      
      以上是對“眼白發黃，皮膚發黃，能恢復眼白嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！