網球肘是一種主要用于拍網球時姿勢不標準引起的疾病,經常打羽毛球,乒乓球等運動也容易增加患網球肘的風險。建議在開始活動前,保證只好做5~10分鐘的熱身,輕微伸展胳膊的活動,并經常休息。
如果長期的打乒乓球,有可能會出現網球肘,網球肘是因為長期的勞累或者重復的用力慢性撕拉傷所引起的。網球肘的患者平時要多注意休息,避免一些不良的生活習慣。
長期打乒乓球是有可能會造成網球肘的網球肘屬于肱骨外上髁炎,大量的肘關節的活動,干活勞累,運動刺激,會造成網球肘。充分休息,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,配合熱敷活血舒筋,口服依托考昔消炎止痛治療。
以上是對“長期打乒乓球會有網球肘嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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