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踝關(guān)節(jié)損傷可以游泳嗎

保密 | 0個月 2021-10-15 15:46:18 1人回復 來自

健康咨詢描述: 踝關(guān)節(jié)損傷可以游泳嗎

醫(yī)生回復區(qū)

李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科,手外科各類手術(shù)。尤其擅長中西結(jié)合的脊柱手
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2023-01-02 02:44:06 我要投訴

      踝關(guān)節(jié)扭傷之后可以進行關(guān)節(jié)的非負重功能鍛煉,主要是進行踝關(guān)節(jié)的背伸以及屈曲。在訓練的時候一定要循序漸進,避免暴力。逐漸的增加患肢行走的時間及負重的力量,也可以適當?shù)倪M行游泳。
      

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