乳腺增生本身就是一種良性的疾病，你不用過于緊張了，飲食上您正常飲食就行。只要避免吃油膩辛辣刺激性食物就行，保證健康良好的生活習慣。然后定期進行復診即可。
      

      指導意見：
      雞肉的脂肪含量是比較少的，而且蛋白質比較高，是可以吃的，適當吃一些雞肉有利于補充營養。增生的病人應該注意飲食搭配，多吃蔬果，肉類不要吃太多，吃飼料養大的雞不要經常吃。有關方面的專家說，現在還不清楚人工飼養的肉雞是否含有激素，但我們盡量選擇健康的肉類食用。食用肉類過多的女性體內脂肪也很多，容易出現乳房疾病記住，少吃肉，多吃青菜就不會錯了