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尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:06:15 我要投訴
腰肌勞損不適合長時(shí)間站立的。腰肌勞損可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。也可以外用云南白藥氣霧劑。因?yàn)橐粋€(gè)姿勢久了以后會出現(xiàn)肌肉疲勞，會加重肌肉勞損導(dǎo)致腰肌勞損更加嚴(yán)重，腰肌勞損不能長時(shí)間站立工作。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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