如何飲食可以預防心臟病？

男 | 0個月 2021-10-14 20:43:29 2人回復來自

健康咨詢描述：如何飲食可以預防心臟病？

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平常可以吃一些豆腐，大豆是一種非常不錯的預防心臟疾病的食物，豆腐就是用大豆制作而成的，可以降低膽固醇，也可以降低心血管疾病的發生，飲食里面如果含有25克大豆蛋白就可以給身體提供50毫克的大豆異黃酮，可以維護心臟的健康。

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2021-10-14 22:46:19 我要投訴

預防心臟病飲食要注意清淡，避免過于油膩或者鹽分過重，飲食不當會引起高血壓或高血脂等疾病，從而誘發心臟病，還要注意勞逸結合，避免過度的勞累。

掛號科室：心血管內科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

心臟病是一類比較常見的循環系統疾病。循環系統由心臟、血管和調節血液循環的神經體液組織構成，循環系統疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內科疾病中屬于常見病，其中以心臟病最為多見，能顯著地... 更多>>

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