適當的吃一些辛辣的食物對人體是有益處的,但是應該注意不能夠吃得過多。在平時飲食方面應該注意以清淡飲食為主,盡量的少吃辛辣刺激性的食物,以及生冷油膩的食物。
你好,經常吃辛辣類的食品對人體健康不好的。辛辣的食品有可能會刺激胃腸道,導致胃粘膜的損傷,容易有胃潰瘍或十二指腸潰瘍也會加重腸道粘膜的損傷,同時吃辛辣類的食品會影響腸蠕動,導致便秘,長期進食有導致腫瘤的風險。
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