孕婦預防妊娠紋最重要的一條就是控制體重，不要讓你的體重長得過快，如果體重長得過快的話，妊娠紋很快就出現了，另外也要多吃一些高蛋白的食物，因為我們的組織細胞都是通過蛋白來修復的。
      

      隨著懷孕以后子宮的增大，皮膚的纖維斷裂以后會出現妊娠紋，當然如果說本來就有小肚腩的，那么妊娠紋會比較不明顯。可以涂一些幫助潤滑的潤膚露。然后孕期體重控制增加15~20斤，這樣子可以預防妊娠紋大量的生長。
      

      你好，預防妊娠紋首先考慮的是個人體質的問題，另外一個是孕期要控制體重，如果體重在短時間內快速增長，那么就有可能長妊娠紋，體重要均勻增長，整個孕期體重最好不要超過10公斤
      
      以上是對“孕婦如何預防妊娠紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，懷孕之后長不長妊娠紋也是有個體差異的，一般皮膚彈性好，孕期控制體重比較好，一般是不會長妊娠紋的，如果本身孕婦彈性比較差，并且孕期體重增加比較多，就容易長妊娠紋。