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孕婦吃核桃 可以多吃嗎?

女 | 0個月 2021-10-14 12:59:04 4人回復 來自

健康咨詢描述: 孕婦吃核桃 可以多吃嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

劉園園
劉園園 興安盟人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對婦產科各種常見病、多發(fā)病有豐富的診療經驗,能熟練 幫助網友:17216
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2021-10-14 13:00:59 我要投訴

      孕婦吃核桃也是可以多吃的,沒有什么影響,日常生活中多吃有營養(yǎng)的食物促進寶寶的生長發(fā)育和健康,定期產檢,了解寶寶的發(fā)育生長情況,多曬太陽促進鈣的吸收。
      

鄭翠玲
鄭翠玲 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長月經不調,痛經,盆腔炎,宮頸炎,子宮肌瘤,卵巢 幫助網友:13279
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2021-10-14 13:18:47 我要投訴

      你好,孕期吃核桃不可以多吃。一般正常情況下每天最好是吃三,四個核桃。懷孕期間多吃營養(yǎng)高的食物。懷孕期間注意休息不要做劇烈的運動,懷孕期間需要定期做孕檢。放松心情保持舒暢。
      

韓新波
韓新波 青島乳腺病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 女性生殖內分泌相關疾病的中西醫(yī)診療,如痛經,多囊卵 幫助網友:17596
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2021-10-14 13:08:20 我要投訴

      核桃含有很多種維生素、礦物質,對胎兒的大腦發(fā)育有幫助的,在懷孕期間可以正常的食用,但是不建議過多的食用,在孕期要多食用一些新鮮的水果蔬菜,瘦肉,鮮奶等食物,定期做孕檢。
      
      以上是對“孕婦吃核桃 可以多吃嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

金昌博
金昌博 西北婦女兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 功能失調性子宮出血,月經失調,多囊卵巢綜合征,外陰 幫助網友:9051
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2021-10-14 13:09:04 我要投訴

      孕婦每天可以適量的吃一些核桃,但是不能夠多吃,因為核桃中所含的油脂含量是比較高的,屬于堅果中比較油量高的食物。吃得過多會因為熱量攝取過多造成身體肥胖,進而影響到正常的血糖,血脂和血壓。
      

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