自然流產能做瑜伽嗎

女 | 0個月 2021-10-14 11:03:23 3人回復來自

健康咨詢描述：自然流產能做瑜伽嗎

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2021-10-14 11:13:34 我要投訴

自然流產后，建議休息1~2周以后再做瑜伽會更好，不要過早的做瑜伽運動，因為有可能影響到身體恢復。另外也要注意保暖，不能著涼，在飲食上少吃生冷辛辣刺激性較強的食物。

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2021-10-14 11:06:23 我要投訴

自然流產能做瑜伽嗎？你是指自然流產后的可不可以做瑜伽運動吧，一般的來說，自然流產后也要注意適當的休息，減少活動量，即使就是做瑜伽的話，也不要做過劇烈的運動，最好是在20天或者是一個月之后，再去做運動比較好

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2021-10-14 11:06:32 我要投訴

      按照你的描述，一般情況下自然流產以后也最好還是注意休息，保養一段時間吧，可以在半個月以后再做瑜伽訓練吧，太早的話還是會影響到身體健康的，所以自己還是需要注意保養一段時間為好。

      以上是對“自然流產能做瑜伽嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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