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怎樣健康的食用花生呢?

男 | 0個月 2021-10-14 10:43:35 2人回復 來自

健康咨詢描述: 怎樣健康的食用花生呢?

醫生回復區

干軍
干軍 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內分泌急慢性 幫助網友:8086
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2021-10-14 14:01:09 我要投訴

      花生滋養補益有助于延年益壽,可以將花生和老醋放在一起,制作成老醋花生,有清熱活血的功效,對保護血管壁防止血栓形成有較好的作用,也可以將洗凈的帶殼花生放入鍋中,與鹽一起泡用。有抗衰老的功效。
      

丁傲
丁傲 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長腦血栓,腦出血,顱內感染,脫髓鞘性病變等神經系 幫助網友:17308
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2021-10-14 12:53:52 我要投訴

      病情分析:
      花生的營養含量較豐富,健康的吃法可以通過水煮的辦法食用或者是用水煮的花生拌菜也可以,但是花生一定要注意避免吃一些油炸的,因為油炸的花生對身體會產生一些不好的影響。
      指導意見:
      

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