不可以的,考慮這短時間是沒有恢復正常的,這樣會加重損傷的,建議你休息靜養為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,積極的采取對癥治療,密切觀察病情變化,定期復查,有異常情況及時就醫處理
根據你的描述,半月板損傷后要抬高患肢限制活動,不宜過早活動,損傷后20天可以進行伸縮運動,配合膝關節部位熱敷理療,服用活血化瘀的中藥,與非甾體消炎止痛藥物如對乙酰氨基酚。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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