骨性關節炎主要是長期的勞損和寒冷刺激導致的,建議平時要注意休息,避免患肢的過度活動,天氣冷的時候要注意保暖,防止受涼,飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養,提高身體素質。
預防骨性關節炎的發生的患者要避免受傷,避免關節長時間的負重,可以適當的控制體重,減少膝關節的承重,要參加體育鍛煉,增加身體的抵抗力日常患者要注意休息,避免過度勞累導致關節的損害。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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