在懷孕的初期可以吃一些海鮮,但是不能吃的太多了,一定要煮熟煮透海鮮,里面有很多寄生蟲的,另外偏涼性的食物最好不要過多的食用,特別是像螃蟹。合理營養飲食,定期產檢。
懷孕期可以吃花甲,只要是自己喜歡的食物都可以放心吃,只不過是在懷孕期間盡量避免吃一些過于辛辣刺激、油膩生冷的食物。以免影響消化,要多吃新鮮蔬菜水果以及粗纖維和優質蛋白質豐富的食物,滿足胎兒生長發育的需要。
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