肌肉型小腿減肥,平時可以坐在地上,把一只腳抬高到90度,用拳頭輕輕地拍打小腿,兩條腿一邊都可以各做5~10分鐘,也可以適當的按摩小腿處的肌肉,讓肌肉放松,直到出現胃酸的現象。
你好,選擇注射肉毒素可以比較好的,減掉小腿上的肌肉,注射肉毒素減小腿肌肉相對比較安全,因為手術不需要開刀,整個操作過程相對比較安全,術后恢復起來比較快,效果維持時間也比較長
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