您好，您目前出現有這些癥狀嗯，腿部出現酸脹的情況下，有可能和缺鈣或者是過度勞勞動過度的運動引起出現的有卵組織有關系，但是您所描述的憋尿的這種情況下，首先需要進一步的來檢查一下，是否是由于膀胱炎引起的情況，膀胱炎也會導致有這些癥狀的。
      

      根據你的情況坐著或者躺著左腿有酸脹感，有可能是坐骨神經痛引起的。會憋尿尿道感染，或者壓迫膀胱引起的，多喝水，注意飲食清淡，辛辣刺激油炸冰凍的食物不要吃，不要喝酒，可以做下針灸，艾灸，熱敷，外用敷藥等理療治療。
      

      你好，根據描述的情況，年輕人坐著感覺左腿酸脹，會憋尿，有可能是腰椎間盤病變或者是坐骨神經疼等因素造成的。建議平時注意腰部的保暖，尤其是在夜間的保暖很重要，如果癥狀嚴重的話，建議去正規醫院骨科就診檢查，明確病因后對癥治療
      
      以上是對“坐著會感覺到左腿酸脹感，會憋尿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！