如果是半月板輕度損傷是可以自愈的，但是患者在此期間一定要制動，多休息，不可以再過度勞累，不可以劇烈運動，不可以進(jìn)行爬山，經(jīng)常爬樓梯等運動?；颊呖梢钥诜恍┓晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛的藥物。
      

      運動過量導(dǎo)致的半月板損傷，是否能夠自愈，這與半月板損傷的輕重有關(guān)的，如果半月板損傷在二度之內(nèi)，那么這是可以自愈的，但是需要休養(yǎng)，需要外固定治療。如果已經(jīng)達(dá)到了三四度的損傷，這就需要考慮手術(shù)治療。