腰椎病是可以跳舞的，但是不能猛烈的跳舞，那樣會導致扭傷腰椎加重病情，可以選擇一些比較緩和的舞蹈，也可以到醫院咨詢醫生，根據自己的病情輕重選擇適合什么運動。
      

      需要根據具體情況，一般來說，腰椎病指的是腰椎骨質增生或者腰椎間盤突出，如果是腰椎間盤突出的話，那么建議不要做太多的幅度太大的動作，但是如果是腰椎骨質增生的話，那么，任何運動都是可以的
      

      病情分析：
      您具體是什么樣的腰椎疾病呢？現在有沒有疼痛嚴重影響到正常的生活和活動的情況呢？
      指導意見：
      一般腰椎出現異常的話，還是建議最好不要劇烈的活動，尤其是對于腰部運動量比較大，損傷比較大的情況，更不建議的。
      
      以上是對“腰椎病的人敢練抖腰舞嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！