病情分析：
      你每天睡覺睡得特別沉，感覺醒來后也不放松不舒服，這很可能和長時間壓力大，內心焦慮不安有關。
      指導意見：
      當人精神狀態不好的時候，會處于焦慮抑郁狀態。睡眠后也很難恢復正常的精力和體力。而且你感覺脾氣越來越不好很難控制，這種情況需要多和家人溝通交流，釋放壓抑的情緒，也可以看心理醫生，接受系統的心理疏導，積極調節狀態。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況，按當前的年齡是處在青春期的，有較大的學業壓力以及不排除有自我的理想化人格和現實差距較大時，有一定的自我價值感較低，當前的白天過度勞累和大腦皮層的緊張容易出現，也不排除有一定的焦慮狀態導致
      指導意見：
      這種情況是需要你盡可能的自我放松情緒和進行一些有氧運動，也可以選擇傾訴對象來保持大腦的愉悅，有影響到正常的生活和學業，是需要進行神經癥的鑒別診斷的