腳后跟韌帶拉傷,就建議您適當的臥床休息,避免運動,也可以服用一些數據獲取的藥物來進行治療,還可以對韌帶損傷的部位進行熱敷敷或者是按摩來促進血液循環加快康復。
腳后跟出現韌帶拉傷后,一般可以采取保守治療,在受傷后,要盡量多臥床休息,減少腳步的過度活動。必要時可以進行局部的石膏固定。要多將下肢進行抬高,并進行腳趾關節的功能活動,以促進局部的血液循環,加速腫脹消退。
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