網球肘可以練瑜伽,網球肘是肱骨外上髁炎,是前臂伸肌總腱起點處經常受到反復牽拉刺激而產生的無菌性炎癥,患者平時要減少前臂及腕部受力屈伸旋轉活動,局部可以涂抹扶他林軟膏,一天2~3次,有很好的消炎鎮痛作用,如果癥狀嚴重,也可以行封閉針的注射或者是小針刀的方法治療。
網球肘患者可以做瑜伽運動。網球肘患者日常應注意休息,避免勞累及劇烈活動,注意關節保暖,避免著涼,必要時可以口服活血止痛藥物或者通過中醫理療方法輔助治療。
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