牙齦局部存在凸起，可以去醫院口腔科拍片檢查一下根尖周情況，沒有炎癥及囊腫的話，應該沒有太大影響，近期避免進食辛辣刺激食物，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      您好，根據您的描述考慮是牙齦炎導致的癥狀，建議您口服頭孢克肟片，甲硝唑片劑進行治療，平時要注意口腔清潔衛生，飯后要刷牙漱口，避免吃甜食，如果不能緩解，建議您到醫院口腔科面診。明確病因，對癥進行治療。
      

      牙齦上如果長了白色異常形成一般是由于牙齦增生所導致的癥狀，或者說是飲食刺激牙結石有直接的關系，建議來醫院做一下面診和檢查，如果是屬于牙齦增生的話。可以手術去掉。
      以上是對“應該屬于牙齦上長了一個白色的東西，有點硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      圖片顯示的牙根方頰側的白點是骨隆突。患者頰側牙槽骨壁比較薄弱，牙齒根尖朝向頰側時，造成局部突出。由于牙齦及黏膜表淺，使突出處呈現白色。這是正常的生理現象。