病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己很累也很煩悶。
      指導意見：
      不知道出現這種情況有多長時間了，首先建議你做到規律生活，不要熬夜，按時上床睡覺，保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，穩定情緒狀態。第三，如果你覺得目前的狀況對你的工作和生活影響很大，最好去看看精神心理醫生。
      

      病情分析：
      突然間就不想說話，感覺到身心疲累，渾身乏力，對什么都不感興趣，心煩心悶，想睡覺。如果這種情況持續的時間不擅長，那應該是一種抑郁情緒。如果持續時間比較長的是抑郁癥的傾向。
      指導意見：
      不想說話的時候就不說話。但是如果對什么都提不起興趣了，往往會讓我們對生活失去熱情，沒有活力。所以如果持續時間長的話，還是需要看心理醫生。