腱鞘炎在日常生活中要養成勞作后用溫水洗手的習慣,不宜用冷水。當出現刺痛時,可以做一些溫和的手部運動,以緩解疼痛。每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的。
你好,根據你的描述,腱鞘炎是勞損性疾病,辟谷對腱鞘炎沒有明顯改善作用。建議患側關節避免屈伸負重活動,可給予局部熱敷、理療,外用活血止痛藥物對癥治療。疼痛不緩解,必要時行局部封閉治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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