腳崴了建議休息2~3個月，口服一些活血通絡營養(yǎng)神經的藥物治療，躺的時候把腿抬高促進血液回流，多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃些含鈣高的食物和水果。
      

      扭傷以后，進行外部固定，一般建議固定4周，短期內不要大量的活動運動刺激損傷，或者提前活動，繼續(xù)經常熱敷活血舒筋，或者烤電治療改善腫脹疼痛的癥狀。避免二次損傷。
      

      病情分析：
      你好，我詳細的看了你的病例和圖片。看樣子你當時的損傷還是比較嚴重的。平常說的崴腳十就是骨折或者關節(jié)囊韌帶的損傷。
      指導意見：
      你現(xiàn)在安一個支架主要的目的是為了保持關節(jié)平衡。果太早了以后不單不利于恢復而且還有二次損傷的可能。這個支架要根據損傷的情況來定你什么時候能拆。一般來說需要4~6周的時間
      以上是對“崴腳后，走路有一種要崴腳的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！