孕婦為了預(yù)防和減輕雀斑，黃褐斑的出現(xiàn)。可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)維生素B維生素C的食物。比如芹菜，雪梨，西紅柿，檸檬，黃瓜，牛奶，雞蛋，花生的。孕婦在懷孕后臉上長斑，多是由于妊娠后體內(nèi)激素的作用導(dǎo)致的。
      

      根據(jù)懷孕三個(gè)月以后，面部局部皮膚組織出現(xiàn)色斑的臨床表現(xiàn)情況，與身體的體內(nèi)激素代謝水平有關(guān)，引起的皮膚色素沉著的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)可以通過疏肝解郁，活血化瘀和促進(jìn)皮膚組織代謝方法進(jìn)行治療。