想要排除淤血，建議要多吃新鮮的水果和蔬菜，能夠補充維生素，同時也要吃優(yōu)質蛋白的食物，如魚肉，雞肉，牛羊肉等，補充身體里需要的營養(yǎng)，但是不能吃辛辣刺激的食物和腌制的食物。
      

      指導意見：
      中藥方面可以吃些三七，三七具有活血化瘀、止血的作用。對于出血性腦梗死的患者，可以用三七促進腦淤血消散，同時也可以改善血液循環(huán)，抗血小板聚集，避免腦梗死的加重，同時也可以避免引起腦出血加重的癥狀。還有銀杏葉泡茶喝，也具有抗血小板聚集的作用，喝些銀杏葉茶也可以促進腦淤血的散血。